蓮まつり楽しいウォーキング教室
健康的な毎日を過ごすためにウォーキングを初めてみませんか？
ウォーキングはいつでも、誰にでも手軽に始められます。
無理なく、自分の体調に合わせてでき、景色を見ながら、友達と話しながら、
楽しく歩くことができます。
7月27日（土）に行われる 『臼杵石仏蓮の花ウォーク』 を前に
日本ウォーキング協会公認指導員によるウォーキング教室を下記の日程で開催します。
まずはウォーキング教室に参加して、ウォーキングの基礎を学び、
楽しいウォーキングライフを始めましょう♪
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【日時】
平成２５年７月２０日（土）
8：20 受付 9：00 開講 10：30 終了予定
【会場】
臼杵石仏駐車場 （雨天時、石仏売店内）
【内容】
①楽しいウォーキングライフについて
…公認指導員 笹山昭義
②正しいウォーキングフォームの習得
…公認指導員 上田孝吉
③実技
…蓮の花ウォークでのウォーキングコース5.5キロのウォーキング
＊希望者には10キロコースも
＊蓮ステージのオカリナの演奏と史跡での説明もあります
【講師】
上田孝吉 豊後水道ウォーキング協会会長、大分県ウォーキング協会副会長
笹山昭義 豊後水道ウォーキング協会理事
【参加料】
100円 （保険料、教材費）
【申し込み】
石仏駐車場にて当日受付 （事前申し込み不要）
＊小学生以下は保護者の銅版画必要です
【問い合わせ先】
石仏事務所 ＴＥＬ：0972-65-3300
【主催】
豊後水道ウォーキング協会
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歩きなれた靴、歩きやすい服装で熱中症対策をしっかりお願いします。
たくさんのご参加をお待ちしています。